Peu de gens contesteront le fait que les relations intimes jouent un rôle important dans la vie d'un homme et d'une femme. Et quand quelque chose ne va pas dans ces relations, cela peut détruire des relations fondées sur un amour authentique et une confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin est très pertinente. Alors que faut-il faire pour qu'un homme puisse toujours satisfaire sa femme?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter le niveau de puissance, mais il convient de noter tout de suite que l'essentiel est de mener une vie saine.
Cela semble banal, bien sûr, mais c'est vrai. Afin d'améliorer la santé et d'augmenter la puissance, un homme doit s'intéresser à certains produits qui ont l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine.
Il convient de noter que la puissance d'un homme dépend en grande partie de son état émotionnel : les meilleurs résultats peuvent être observés lorsqu'un homme a des sentiments sincères pour sa partenaire.
Recettes pour augmenter la force masculine
Vous devez prendre 50 g de thé fort (en aucun cas vous ne devez utiliser de thé chaud dans cette recette, il doit refroidir à au moins 50°C). Ensuite, vous devez prendre 50 g de miel (comme vous le savez, le miel a le meilleur effet sur la puissance masculine), et vous avez également besoin de 50 g de vodka. Bien sûr, la vodka n'est pas le produit recommandé pour augmenter la puissance masculine, mais à doses modérées et en combinaison avec les ingrédients ci-dessus, la vodka n'est pas mauvaise, mais bonne.
Tous ces produits doivent être soigneusement mélangés, puis chauffés, mais pas beaucoup - jusqu'à 60 ° C. Après cela, vous devez boire la boisson résultante, qui a un goût et un arôme très agréables, mais ce qui est très important, buvez-la en une fois. Si tout est préparé correctement, il ne fait aucun doute que tout ira bien avec la puissance et la femme ne sera pas déçue. Un tel produit est appelé avec éloquence - "Die Hard", et par un seul nom, il est clair qu'il est destiné aux vrais hommes.
Vous devez prendre un petit verre de vin (la capacité ne doit pas dépasser 200 g) et y verser 70 g d'alcool. Un produit comme Schnaps est également idéal pour augmenter la puissance masculine, mais il faut se rappeler qu'un effet positif n'est possible qu'à des doses modérées. Maintenant, un jaune doit être mis dans un verre de cognac (séparer le jaune de l'albumen n'est pas difficile du tout). Et maintenant, un produit est utilisé qui provoque une réaction chaleureuse chez de nombreux sexe fort - le cognac (vous pouvez utiliser du rhum). La consistance doit être la suivante : la boisson est colorée, un jaune ressemblant au soleil y flotte. C'est pourquoi une telle boisson pour augmenter la puissance s'appelle "Clear Sun". Boire un tel produit doit se faire dans une bouffée appelée hussard, et nul doute que l'effet ne tardera pas à venir.
La recette suivante pour augmenter la puissance nécessite les produits suivants: café moulu (3 cuillères à café suffisent), eau (3 tasses), sucre cristallisé (une cuillère à café suffit), vous devez prendre du calendula séché et tout faire bouillir, mais vous devez tout faire vite. Lorsque tous ces produits sont en ébullition, vous devez verser un verre de vin (il suffit de le faire lentement, sinon il n'y aura aucun effet) et ramener le tout à ébullition, puis bien filtrer le tout.
Maintenant, tout devrait refroidir et vous devez y ajouter du miel (comme déjà mentionné, ce produit sucré et savoureux est très bon pour la puissance). La boisson s'appelle simplement - "miel".
il faut connaitre la mesure
Tout cela contribue au mieux à augmenter la force masculine, mais vous devez immédiatement avertir les représentants du sexe fort que vous devez connaître le sens des proportions. Si les doses décrites ci-dessus sont doublées, l'effet ne sera pas celui escompté, bien au contraire. Vous devez savoir que l'abus d'alcool a l'effet le plus néfaste sur la puissance et que tous les alcooliques tôt ou tard (et plus tôt dans la plupart des cas) deviennent impuissants.
L'augmentation du pouvoir masculin, bien sûr, est très importante pour tout membre du sexe fort, mais vous devez tenir compte du fait que cela ne doit pas être une fin en soi. Et vous ne devriez pas prendre divers médicaments de qualité douteuse qui promettent des résultats fantastiques - les choses peuvent mal se terminer.
Exercices qui augmentent la force masculine
Il ne suffit pas de manger les bons aliments et de mener une vie saine pour qu'un homme se sente en confiance. Il est nécessaire d'effectuer régulièrement certains exercices, et si vous les faites de manière opportune et correcte, vous pouvez être sûr d'un résultat positif. De tels exercices devraient devenir une gymnastique quotidienne pour les hommes, et les experts ont depuis longtemps prouvé l'efficacité d'une telle gymnastique. L'exécution de ces exercices est simplement nécessaire pour les hommes qui, pour une raison quelconque, ne montrent plus un intérêt suffisant pour le sexe, leur érection est affaiblie.
- Vous devriez commencer par l'exercice appelé "Front Step". L'homme se tient droit, les mains tombant doucement. Vous devez aller lever les genoux au maximum. Dans cet exercice, vous devez essayer de garder vos genoux appuyés le plus possible contre votre abdomen.
- Un autre exercice très efficace est le pont. Vous devez vous allonger sur le dos, les genoux à moitié pliés, les pieds reposant sur le sol et les bras tendus le long de votre corps. Il est nécessaire de soulever le bassin pendant que le dos touche uniformément le sol. Après cela, vous devez vous tenir droit (alors que vos genoux doivent être légèrement pliés) et marcher sur place, mais les chaussettes ne se détacheront pas du sol, mais les talons se détacheront à leur tour. Malgré l'apparente simplicité, effectuer un tel exercice est assez difficile et fatigant, donc au début, il suffit de le faire pendant pas plus d'une minute. De telles mesures ont l'effet le plus positif sur la puissance.
- Maintenant, vous devez vous asseoir sur une chaise (cela devrait être confortable), vous pencher un peu en avant tout en gardant les épaules droites et essayer de tirer quelque chose d'imaginaire en vous, et le recul doit être fait à partir de l'endroit situé entre l'anus et testicules. Un tel exercice est appelé "aspirateur" et contribue grandement à l'augmentation de la puissance.
- L'homme s'assied prudemment à califourchon sur une chaise et la tient par le dossier, après quoi il entame des mouvements circulaires avec son bassin. Dans cet exercice, il est très important de respirer correctement avec votre estomac, et quand vient le temps d'expirer, vous devez rentrer votre anus, et vous devez le faire avec une netteté maximale, alors l'effet sera positif. Il convient de noter que les mouvements circulaires du bassin doivent être très fluides, vous devez faire 6-12 répétitions (il s'avère), puis vous reposer pendant 2-3 minutes et faire encore 2-3 approches.
De tels exercices augmentent considérablement la force masculine, car le flux sanguin dans la zone intime augmente et, surtout, les muscles responsables de la puissance fonctionnent mieux.
Cependant, le sens des proportions est important, vous ne devez donc pas donner immédiatement au corps la charge maximale, vous devez commencer petit et augmenter progressivement la charge.
Il convient de garder à l'esprit que vous ne devez pas attendre que le pouvoir masculin se calme - des mesures préventives donneront des résultats beaucoup plus positifs.
Quels aliments augmentent la puissance?
Pour qu'un homme se sente aussi confiant que possible au lit, il est nécessaire de porter une attention particulière à la nutrition, car il existe des aliments qui aident à prendre confiance en soi. Donc, si vous vous demandez comment augmenter le pouvoir masculin, vous devez manger plus d'aliments comme les noix, l'huile d'olive et les avocats. Le fait est qu'ils contiennent la bonne quantité de graisses monoinsaturées.
Peu de gens savent que le célèbre coureur de jupons Casanova a mangé 50 g d'huîtres le matin (si vous avez besoin de produits qui augmentent la force d'un homme, alors les huîtres sont les meilleures) et ont bien compris - ces fruits de mer contiennent une grande quantité de zinc, et c'est cette substance qui contribue à la production de sperme et au système circulatoire. S'il n'est pas possible de manger des huîtres en de telles quantités, alors ça va - une grande quantité de zinc se trouve dans le chocolat, les crabes et le poisson.
Vous devez manger plus de flocons d'avoine, qui contiennent les acides aminés nécessaires pour augmenter la puissance, ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins. Et encore une fois il faut dire les dangers de l'ivresse : les hommes qui boivent quotidiennement de l'alcool risquent de perdre 7% de testostérone au bout de 3 semaines.
De très bonnes aides pour les hommes sont les échalotes et l'ail, ainsi que les poireaux. S'il s'agit d'un produit comme le pain, dont aucun véritable homme ne peut se passer, la préférence doit être donnée au pain de seigle. Le fait est que le seigle contient de la vitamine B, qui est très importante pour augmenter l'érection.
L'augmentation de la puissance est donc entre les mains de chaque homme.